Pro 10% slevu zadejte při nákupu slevový kod: VIMAX10P

Úvod
O erekci

O erekci

Vše o mužské erekci

V tomto podrobném článku vás seznámíme, jak funguje mužská erekce a proč chlapy trápí impotence. Na závěr vám dáme několik tipů na to, abyste měli lepší a tvrdší erekci.

Jak funguje mužská erekce?

Mužská erekce není samozřejmá. Váš penis není elitní voják, který poslouchá hlas svého mozku na sto procent. Tvrdá erekce mužského přirození je souhra několik faktorů, které musí do sebe přesně zapadat. Pojďme si říci, jak funguje mužská erekce, proč chlapy trápí impotence a inspirujte se některými osvědčenými tipy pro lepší, delší a tvrdší erekci.

Problémy s mužskou erekcí opravdu existují. Podle nedávné tuzemské studie se má za to, že po padesátce má problémy s erekcí téměř polovina mužů v naší krásné zemi. Problémy s erekcí mají však i mladí muži, to číslo se pohybuje okolo sedmi procent u mužů, kteří mají dvacet až třicet let.

Neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci pro uspokojivý pohlavní styk tedy rozhodně nesouvisí pouze s věkem. Vždyť na základě tohoto průzkumu měl někdy potíže s erekcí každý čtrnáctý dotazovaný muž do třiceti let, což je alarmující zjištění.

Co je mužská erekce a jak v praxi funguje?

Jak v praxi erekce vypadá zná asi každý z nás, jak však vzniká, to zná a ví asi málokdo? Muži často nevědí, jak taková erekce funguje, přitom je základní pro porozumění impotence i zkvalitnění sexuálního života. Co tedy pánská erekce je? Je to sexuální reflex, který vzniká podnícením erotogenních zón či smyslovými vjemy a představami.

Současně je to stav nutný pro možnost pohlavního aktu a plození potomků. K erekci dochází ve chvíli, kdy se topořivá tělíska v pohlavním údu roztáhnou a nahromadí se do nich krev. Laicky řečeno: čím více krve se do penisu nahromadí, tím tvrdší je ztopořený úd. A stejně jako mozek začátek erekce řídí, řídí rovněž její odeznění, a to buď ejakulací, či ukončením sexuální stimulace.

Erekce versus ztopoření pohlavního údu

Nejen pánové často mylně soudí, že ztopoření pohlavního údu a erekce jsou jedno a to samé, nicméně je v tom určitý rozdíl. Ztopoření pohlavního údu je totiž děj, během kterého se mužský pyj postupně zvětšuje. Erekce je pak až finální výsledek tohoto děje.

Pro 11% slevu zadejte při nákupu slevový kod: sleva11

Potence versus impotence

Potence je zkráceně řečeno pohlavní schopnost dosažení a udržení ztopoření pyje. Impotence je pro změnu stav, kdy se lidově řečeno muži pyj nepostaví. O impotenci však mluvíme pouze v případě, kdy 50 až 75 procent pokusů o pohlavní styk nedopadne zdárně.

Ranní erekce

Ranní erekce není pouze ranní, protože k ní dochází i několikrát za noc. U někoho k ní dochází dokonce čtyřikrát za jednu noc. Pokud noční i ranní erekci máte, buďte za ní vděční. Co na ranní erekci říká lékařská věda? Je zde několik odborných teorií, které by stály za dlouhý samostatný článek, nicméně mnozí biologové zjednodušeně tvrdí, že jde o pravidelné cvičení pro pohlavní úd a přípravu na další ztopoření, která „poslouží“ k rozmnožování potomků.

Další odborné teorie se opírají o chemické procesy v lidském těle, které jsou zodpovědné za to, aby vám pohlavní úd nestál nonstop. Ranní erekce je tak vedlejším účinkem různých chemických procesů v našem řídicím centru, tedy v lidském mozku.

Příčiny impotence a jejich řešení

Hledání příčiny impotence může být jednoduché, ale rovněž může být těžkým oříškem. Erekce totiž není ovlivněna pouze nervovým systémem, ale také hormonálním a krevním cévním systémem. Důvodem impotence tedy může být prakticky cokoliv od nedostatku spánku přes užívání prášků až po vážná onkologická onemocnění, nebo dokonce spojení více faktorů.

Možných příčin impotence je opravdu hodně. Zmiňte zde aspoň ty nejzákladnější. Jsou to velmi často vztahové problémy, úzkosti a deprese. Za impotenci však také může vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol či diabetes. Chuť k sexu také ubíjí nadměrná konzumace alkoholu, užívání návykových látek nebo závislost na nikotinu. V neposlední řadě je zapotřebí rovněž zmínit roztroušenou sklerózu, nedostatek testosteronu, poruchu funkce štítné žlázy a nadváhu.

Jak vyzrát nad impotenci?

V první řadě neklesejte na mysli, nejste první ani poslední chlap, kterému se to stalo.

Penis není dokonalý stroj na povel a impotence sem tam potrápí každého chlapa v nejlepších letech. Naprosto nejčastěji bývá na vině obava, těžký den v práci nebo nedostatek odpočinku a kvalitního spánku. Čím větší budete mít napětí z toho, že se vám „váš kamarád“ nepostavil, tím pravděpodobnější je, že se vám dnes večer opravdu nepostaví.

Pokud dnes váš penis má dovolenou, vůbec to nemusí znamenat konec romantického večera. Berte to sportovně, že dnes to bude o partnerce, kterou můžete přivést k orgasmu jiným způsobem. Je totiž tolik jiných způsobů sexuálních praktik než pronikání vašeho údu do vagíny, které vaši partnerku dokonale uspokojí. Udělejte jí to jazykem či použijte staré dobré Venušiny kuličky nebo si pohrajte s jejím poštěváčkem.

A třeba partnerčin orgasmus vás opět přivede do varu a „váš kamarád“ se vám postaví. Vždyť co jiného na světě je více sexy a vzrušujícího než pohled na ženu, která se náruživě svíjí a křičí blahem a vzrušením?

Nepodceňujte prevenci

Cesta za lepší erekcí vede jednoznačně skrze vyvážený zdravější životní styl. Zní to jako otřepaná fráze, ale je to nejjistější a nejlevnější způsob, jak se vyvarovat impotenci a nebýt závislý na lécích na erekci. Nezdravé a tučné jídlo, jedná cigareta za druhou, šest piv denně a žádný pohyb na čerstvém vzduchu jsou prostě záškodníci vzpřímeného a tvrdého penisu. A když už jsme u toho pivečka, tak právě nadměrné pití piva je podle většiny odborných studií nejčastější příčinou erektilní dysfunkce!

Nestyďte si nechat poradit

Trápí vás erektilní dysfunkce dlouhou dobu a ani lepší životospráva nepřinesla kýžené ovoce? Tak se nestyďte a zajděte si k praktickému lékaři. Nepříjemný pocit, že se necítíte jako plnohodnotný muž v posteli a nesmělost to poctivě přiznat veřejně jsou jasné a pochopitelné. Posouváním léčby na neurčito však není dobrá strategie. Klidně se vám totiž může stát, že impotence se prostě nezbavíte.

Prášky na erekci jsou poslední možností

Léků a prášků na léčbu impotence jsou desítky, ale ne všechny opravdu fungují. Chcete-li mít opravdu jistotu, že nevyhodíte prachy oknem, poraďte se s zkušeným praktickým lékařem. Váš lékař také dobře zná vaší celou diagnózu a poradí vám, které přípravky jsou pro vás nejlepší volbou. Prášky na erekci totiž často nejde kombinovat s jinými léky.

Sáhnout můžete rovněž po podpůrné kúře a léčit se bylinkami a bylinnými extrakty. Zvláště pokud jsou příčiny impotence psychického rázu. V takovém případě doporučuji zejména bylinný extrakt z ženšenu, který mírní stres a podporuje chuť na milování. Dále se mi osobně osvědčil Kotvičník zemní, který je dnes navíc k dostání v praktických tobolkách. Velmi dobrý je také strom Ginkgo biloba. Z listů tohoto úchvatného stromu se vyrábí extrakt, který prospívá prokrvení penisu.

Pro 11% slevu zadejte při nákupu slevový kod: sleva11

Pomůcky na zlepšení erekce

Zlepšení erekce jde i bez léků na erekci. V tomto směru máte také celou řadu možností. Na trhu jsou k dispozici erekční a škrticí kroužky na penis, vakuové pumpy nebo gely na erekci. Všechny tyto erotické hračky a pomůcky vám určitě posílí, prodlouží a oddálí vaší erekci. Navíc vám zpestří váš sexuální život, což určitě také chcete, neboť změna je život. Pojďme si nyní tři takové pomůcky podrobně představit.

Erekční kroužek na pohlavní úd pro delší erekci

První tip sází na erekční kroužky. Jak rychle erekce přišla, tak stejně rychle odešla. Pátráte-li po způsobu, jak prodloužit erekci, vyzkoušejte kroužek na pohlavní úd, který se anglicky řekne cock ring. Erekční kroužek aneb cock ring funguje na principu zvolnění průtoku krve do penisu. Erekce je díky tomuto zvolnění tvrdší, pevnější a silnější. Současně se zvýší citlivost penisu, takže při felaci vašeho údu budete prožívat velmi krásné okamžiky.

Výhoda erekčního kroužku je především jeho velmi nízká pořizovací cena. Nejlevnější erekční kroužky jsou k dispozici i za 100 Kč. Mají různé barvy, tvary a povrchy. Většina těchto kroužků se vyrábí z příjemného vodotěsného materiálu, který je vhodný i pro citlivou pokožku.

Nevýhoda erekčního kroužku je v tom, že si musíte vybrat vaší přesnou velikost. Pokud svou velikost nevíte, tak vyzkoušejte erekční smyčku. Předností smyčky je, že si můžete nastavit velikost podle vlastní potřeby a v případě nutnosti smyčku hned uvolníte.

Jak se kroužek používá? Kroužek můžete nasadit na různá místa vašeho penisu, buď to může být na kořen, na žalud, na předkožku nebo na varlata. Vše závisí pouze na vás. Až budete zběhlejší v používání kroužku na penis, zkuste si nasadit kroužků více. Sexuální fantazie může být bezbřehá!

Cock ring však používejte s rozmyslem, maximálně několik desítek minut. Odborníci doporučují patnáct, maximálně třicet minut.

Tip na závěr: Na trhu je velký výběr erekčních kroužků všech barev. Zajímavou volbou však může být erekční kroužek, který je s kuličkami, které vám umožní ještě větší stimulaci.

Vibrační kroužky pro oboustrannou spokojenost

Druhý tip sází na vibrační erekční kroužky. Jsou zároveň zajímavé a zábavné. Zatímco vibrační kroužek přiškrcuje pohlavní úd, současně stimuluje partnerčin poštěváček. Uspokojeni jste tedy oba! Cenově dražší vibrační kroužky zaručují nejen kvalitnější materiály, ale mnoho dalších vychytávek, kterých si můžete užít. Jsou to například dálkové ovládání, tichý chod, praktické USB dobíjení, větší elasticita a pružnost, voděodolnost nebo volba intenzity vibrací, která partnerku ještě více vzruší.

Významná je rovněž otázka výběru materiálu. Který je nejlepší? Odpověď není jednoznačná, vše má své pro i proti. Gel je kupříkladu pružnější, ale dříve se roztrhne. Silikon je hygienický a snadno se přizpůsobí šířce penisu, ale musíte ho manuálně roztáhnout.

Výhoda vibračního kroužku je jasná, jedná se o rozkoš pro vás i pro vaši milou. Podobně jako běžné erekční kroužku i vibrační kroužky jsou cenově dostupné. Z mého úhlu pohledu je ideální vibrační kroužek na USB nabíjení.

Nevýhoda vibračního kroužku je pouze v souhlasu vaší partnerky, pokud to vaší partnerce nebude vyhovovat, tak vám vibrační kroužek bude k ničemu.

Tip na závěr: S vibračním kroužkem můžete zkusit duální penetraci. Jak na to? Rozšiřte vibrační kroužek o anální dildo a rozdejte si na pejska. Zatímco vy obsloužíte vaginu, dildo bude mít na starosti konečník a kroužek pro změnu stimulaci poštěváčku.

Vakuová pumpa na penis

Třetí a poslední náš tip sází na vakuovou pumpu. Vakuová pumpa, anglicky penis pump je vlastně takové velmi kondiční cvičení pro penis, které funguje na principu vyvolání podtlaku a prokrvení údu. Stačí si pumpu nasadit na penis, utěsnit, pumpovat a za chvíli se budou dít velké věci. Pumpováním odsajete z válce vzduch, vznikne tlak, který rozšíří topořivá tělíska a zvýší tak prokrvení pohlavního údu, který může směle jít do akce.

Na nástavec s hadičkou není možná pěkný pohled, ale důležitější než vizáž výrobku je konečný výsledek. A tím bude krásně stojící pyj! Dražší modely se však za svou vizáž stydět nemusí. Navíc disponují mnoha extra funkcemi jako třeba moderním displejem se zobrazením tlaku či vzrušujícími vibracemi. Dokonce si můžete zakoupit hydro pumpu, kterou můžete bez problémů používat ve vaně nebo ve sprše.

Pro 10% slevu zadejte při nákupu slevový kod: VIMAX10P

Masáž a aromaterapie mohou pomoci

Aromaterapeuti na problémy s erekci často doporučuji masáž celého těla s použitím par kapek esenciálních oleju.
Pamatujme ale na to, že esenciální oleje se nesmí polknout protože i malé množství může byt jedovaté. Celkově masáž je výborné afodisiakum i bez esenciálních oleju.

Doporučujeme masáž z těchto důvodů:

Uvolnění napětí a stresu – stres patří mezi nejčastější příčiny dočasných problémů s erekcí.
Zlepšení prokrvení těla – masáž může krátkodobě zlepšit cirkulaci.
Pocit blízkosti a doteku – může posílit vzrušení u mužů, kteří mají problémy psychického typu.

Esenciální oleje samotné nezlepšují erekci. Jejich efekt spočívá hlavně v pocitu relaxace, vůni, snížení úzkosti.
Není to specifická léčba ED (Erektilní dysfunkce), Ale můžete pocitovat zlepšení při vaších problémech.

Pro zlepšení erekce bez léku odbornící dále doporučuji:

Pravidelné fyzické cvičeni (hlavně kardio)